ブロッコリーとトマトのサラダのカロリーや栄養素

ブロッコリーとトマトのサラダに関するカロリーや栄養素を確認できます

カロリー

268 kcal

主要栄養素	たんぱく質 7g 脂質 16.3g 炭水化物 25.1g 塩分 1.13g 糖質 20.4g 食物繊維 4.6g
ビタミン・ミネラル	カリウム 544mg カルシウム 56mg マグネシウム 37mg 鉄 0.9mg ビタミンA 171μg ビタミンD 0.1μg ビタミンE 3.2mg ビタミンB1 0.2mg ビタミンB2 0.13mg ビタミンB6 0.31mg ビタミンB12 0.2μg ビタミンC 57mg

掲載されている一部食材・商品においては、ビタミン・ミネラルのデータがない場合があります。

監修:カロミル管理栄養士チーム

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