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ブロッコリーとトマトのサラダのカロリーや栄養素

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ブロッコリーとトマトのサラダに関するカロリーや栄養素を確認できます

カロリー

268 kcal

主要栄養素
たんぱく質
7g
脂質
16.3g
炭水化物
25.1g
塩分
1.13g
糖質
20.4g
食物繊維
4.6g
ビタミン・ミネラル
カリウム
544mg
カルシウム
56mg
マグネシウム
37mg
鉄
0.9mg
ビタミンA
171μg
ビタミンD
0.1μg
ビタミンE
3.2mg
ビタミンB1
0.2mg
ビタミンB2
0.13mg
ビタミンB6
0.31mg
ビタミンB12
0.2μg
ビタミンC
57mg

掲載されている一部食材・商品においては、ビタミン・ミネラルのデータがない場合があります。

監修:カロミル管理栄養士チーム

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  • パスタ(トマトソースのカニクリーム)
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