みそ汁(かぼちゃ、たまねぎ)のカロリーや栄養素

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カロリー

71 kcal

主要栄養素	たんぱく質 3.1g 脂質 0.9g 炭水化物 13.2g 塩分 1.7g 糖質 10.9g 食物繊維 2.3g
ビタミン・ミネラル	カリウム 382mg カルシウム 28mg マグネシウム 29mg 鉄 0.7mg ビタミンA 132μg ビタミンD 0μg ビタミンE 2.1mg ビタミンB1 0.06mg ビタミンB2 0.07mg ビタミンB6 0.15mg ビタミンB12 0.6μg ビタミンC 19mg

掲載されている一部食材・商品においては、ビタミン・ミネラルのデータがない場合があります。

監修:カロミル管理栄養士チーム

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